Aikido - die Kunst nicht zu kämpfen


Aikido ist ein komplexes Kampfkunstsystem, das unbewaffnete Techniken sowie Teckniken mit Waffen integriert,

um sich gegen einen oder mehrere Gegner zu verteidigen.

 

Die Techniken des Aikido sind sehr effektiv, aber nicht destruktiv, erfordern Geschick und Weisheit anstatt Stärke.

Seine wichtigsten Konzepte, dem Gegner keinen Widerstand entgegenzusetzen und

die eigene Körperbeherrschung zu trainieren, sind auch im Alltagsleben von großem Nutzen.

 

Aikido ist mehr als nur Kämpfen, es ist eine Investition in die Entwicklung des Selbst.

Es gibt keine Wettkämpfe - die einzige Konkurrenz ist mit sich selbst..

 

Aikido wurde von Morihei Ueshiba (1883-1969) entwickelt. Sein Ziel war es, die traditionellen Kampfkünste, die er als junger Mann erlernt hatte, zu modernisieren und zu integrieren. Er schuf damit eine Kunst, die über das bloße Kämpfen hinausging und ihm sofortige Kontrolle des Gegners erlaubte. Mit spektakulären Demonstrationen erstaunte er das japanische Militär und zog unzählige Kampfkunst-Experten an, die auch seine Schüler wurden. Damals war Aikido revolutionär – und geheim.

Heute gibt es mehr als eine Million praktizierende Aikidoka weltweit.

 

Aikido-Techniken ergeben sich aus einer Vielzahl von traditionellen japanischen Kampfkünsten (Koryu) und sind

ideal geeignet zur Selbstverteidigung und zur körperlichen und geistigen allround Fitness.

 

Deine Ausbildung im Shinki Dojo Weiler umfasst:

  • Erlernen und Weiterentwicklung der Techniken, mit und ohne Waffen
  • Atmung, Entspannung und mentale Konzentration
  • Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination
  • Stärkung der Körperkernmuskulatur
  • Sicheren Falltechniken und Selbstverteidigung
  • Aerobe Fitness

 

Aikido kann man in jedem Alter anfangen. Man muß nur die Entscheidung treffen es zu tun.

Aikido ist für alle, die sich auf den Weg machen wollen, ihr eigenes Potential zu entwickeln.


wir  bieten Aikido-Unterricht in 4 Altersgruppen

Eine obere Altersgrenze zur Teilnahme besteht nicht!


Aikido für Erwachsene und Jugendliche

Montag: 

19:30 bis 21:00 Uhr

21:00 bis 21:30 Uhr*

*Waffentraining

Donnerstag: 

19:30 bis 21:00 Uhr

21:00 bis 21:30 Uhr*

*Fokustraining

Stefan Lesser

3. Dan (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin,

staatlich anerkannter Fachtrainer für Aikido,

Trainer C - Lizenz Gewaltprävention

Martina Lesser

2. Dan (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin,

zertifizierte Aikido - Trainerin



Aikido für Jugendliche

Mittwoch:

18:30 bis 19:55 Uhr

*Training in den Schulferien nach Absprache

Stefan Lesser

3. Dan (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin,

staatlich anerkannter Fachtrainer für Aikido,

Trainer C - Lizenz Gewaltprävention

Thomas Wenzel

1. Dan (Aikikai/ Tokyo)



Donnerstag:

18:00 bis 19:25 Uhr

*Training in den Schulferien nach Absprache

Stefan Lesser

3. Dan (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin,

staatlich anerkannter Fachtrainer für Aikido,

Trainer C - Lizenz Gewaltprävention

Sandra Zebandt

3. Kyu (Aikido Shinki Rengo)

Trainer C - Lizenz Kinder/Jugendliche

Trainer C - Lizenz Gewaltprävention

Trainer B - Lizenzen i.d. Prävention

Haltung/Bewegung u. Herz/ Kreislauf



Aikido für Kinder

Freitag:

15:00 bis 16:15 Uhr

*Training in den Schulferien nach Absprache

Martina Lesser

2. Dan (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin,

zertifizierte Aikido - Trainerin

Sandra Zebandt

3. Kyu (Aikido Shinki Rengo)

Trainer C - Lizenz Kinder/Jugendliche

Trainer C - Lizenz Gewaltprävention

Trainer B - Lizenzen i.d. Prävention

Haltung/Bewegung u. Herz/ Kreislauf



Ab 16 Jahren steht auch die Teilnahme am Daitoryu Aiki Jujutsu Unterricht offen.


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