Aikido für Erwachsene ab 16 Jahre

The Dojo of Aikido is a sacred place where we work for the purification of our lives and where we clean the body and the heart. It is the place where we practice the Path for an honest and decent life and where educated in the techniques of exquisite and circular dance created by flow. It is wrong to be educated in techniques of attack and confrontation with others and to acquire the spirit of destruction. I would choose the way with care, because the job requires your whole life ..

- Mitsio Chikitsousi,10th Dan Aikido -

AIKIDO entstand aus dem traditionellen Budo, dem Weg der japanischen Kampfkünste. Aikido beruht auf einer Philosophie die kein anderes Fitness oder Trainingssystem aufweisen kann. Bei den Übungen wird der Körper bewegt, während der Geist zur Ruhe kommt. Die äußeren Ablenkungen werden ausgeschlossen, damit der Geist frei im gegenwärtigem Moment sein kann.

 

Aikido begegnet Aggression mit Harmonie und kommt ohne Wettkampf aus. Aikido bringt Dir bei, die Kraft des Angreifers gegen ihn zu nutzen.  Aus dem Üben dieser Kampfkunst kann jeder seinen Nutzen ziehen, denn die Effizienz der Techniken ist unabhängig von Alter, Geschlecht oder Größe.

 

Im Shinki Dojo Weiler trainierst und übst Du in einer freundschaftlich-kooperativen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, aufrecht und flexibel umgehen kannst.

 

Der beste Weg Aikido kennenzulernen ist, an einem Probetraining teilzunehmen. Kostenfrei und unverbindlich.

 

Oder Du nutzt die Möglichkeit eines Einführungskurses. In einem solchen Kurs lernst du, wie du Würfe sicher nimmst und übst die ersten Techniken zusammen mit anderen Anfängern des Weges unter der Leitung eines erfahrenen Trainers.


Übungszeiten:

  Montag:

19:30 bis 21:00 Uhr   (Taijutsu)

 

21:00 bis 21:30 Uhr   (Waffentraining)

  Donnerstag

19:30 bis 21:00 Uhr   (Taijutsu)

 

21:00 bis 21:30 Uhr   (Fokustraining)

Lehrer im Dojo:

Stefan Lesser,  3. Dan Aikido (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin

staatlich anerkannter Fachtrainer für Aikido, Gewaltpräventionstrainer C - Lizenz

 

Martina Lesser, 2. Dan Aikido (Aikikai/ Tokyo), Fuku-Shidoin

zertifizierte Aikido - Trainerin