Die Bewegungsabläufe oder Formen des AIKIDO sind den Strukturen des traditionellen japanischen Kampfsystems (jap. Bujutsu), entnommen und beruhen hauptsächlich auf Übungen des Schwertkampfes (jap. Kenjutsu), des Stockkampfes (jap. Jojutsu), des Messerkampfes (jap. Tantojutsu) und der waffenlosen Kampfformen (jap. Taijutsu) der Schule des Daito Ryu Aikijujutsu. Sie wurden vom Begründer des AIKIDO, Morihei Ueshiba, in jahrzehntelanger Arbeit an die Anforderungen unserer modernen Zeit angepasst, sodass AIKIDO statt als eine weitere Kampfkunst, als eine zeitgemäße "Kunst des Ausgleichs und des Gleichgewichts" bezeichnet werden kann.

Bei den Übungen wird der Körper bewegt, während der Geist zur Ruhe kommt. Die äußeren Ablenkungen werden ausgeschlossen, damit der Geist frei im gegenwärtigem Moment sein kann.

AIKIDO begegnet Aggression mit Harmonie und kommt ohne Wettkampf aus. AIKIDO bringt Dir bei, die Kraft des Angreifers gegen ihn zu nutzen.  Aus dem Üben dieser Kampfkunst kann jeder seinen Nutzen ziehen, denn die Effizienz der Techniken ist unabhängig von Alter, Geschlecht oder Größe.

Im Aikido Dojo Weiler trainierst und übst Du in einer freundschaftlich-kooperativen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags aufmerksam, entspannt, aufrecht und flexibel umgehen kannst.