Aikido kann man in jedem Alter anfangen. Man muß nur die Entscheidung treffen es zu tun.

 

Wir bieten Übungsstunden für Erwachsene ab 16 Jahren und spezielle Übungsstunden für Kleinkinder ab 4 Jahren,

Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche ab 12 Jahren an.

 

Aikido ist nicht auf Kraft und Wettbewerb ausgelegt, sondern arbeitet mit der Kunst, die Energie des Gegners zu nutzen und kommt völlig ohne Vergleiche und Wettkämpfe aus.

 

Aikido hat viel damit zu tun, sich selbst zu finden, die wirklichen Werte im Leben wiederzuentdecken, Ruhe, Ausgeglichenheit und Miteinander wiederzufinden.

 

Es hilft stressgeplagten Managern genauso wie Müttern, Kindern, Jugendlichen und allen Berufstätigen, die stark belastet sind bei der Stressbewältigung.

 

Oft finden sich engagierte Menschen in Situationen wieder, in denen sie angespannt, gar aggressiv reagieren. Aikido ist der Gegenpol, der viele von Ihnen wieder auf die Matte holt, wieder entspannen läßt und ausgeglichen reagieren läßt.

 

Aikido ist eine grundlegende Hilfe für viele Arten von Ungleichgewicht im Leben. Aikido beschäftigt sich bei uns mit der Selbstverteidigung, dem sportlichen Anteil, der Meditation, dem Ki, mit dem Bewußtsein, mit Konventionen, mit Vorurteilen, mit Erwartungen, mit Gleichberechtigung, mit dem Ego, dem Miteinander, dem Leben und dem Tod.